דרך מנחם בגין 51, תל אביב יפו, ישראל
נקודת ההתחלה - תרפיה ממוקדת מיינדפולנס
  • Facebook - White Circle

נקודת התחלה

If you change the way you look at things, the things you look at change.

Dr. Wayne Dyer

נקודת התחלה

תרפיה ממוקדת מיינדפולנס

פיתוח מיומנויות שעוזרות להתמודד

טוב יותר עם אתגרי החיים

תרגול מיינדפולנס

כאן תוכלו להקשיב למדיטציות מיינדפולנס.

לימוד מיינדפולנס בקבוצות

מעוניינים  לתרגל מיינדפולנס?

בחרו את הקבוצה המתאימה לכם.

תרגולי מיינדפולנס בקבוצות קטנות למתחילים.

קורס מינדפולנס בגישת - MBSR  Mindfulness-based Stress Reduction , תוכנית בת תשעה מפגשים.

טיפול אישי

חרדה, לחץ וסטרס, כאב כרוני, משברי בריאות, קשיים רגשיים אכילה רגשית.

טיפול "אחד על אחד" המשלב שיח, אימון ותרגול מבוסס מיינדפולנס - גישה לחיים שהפכה לחלק בלתי נפרד מתהליך טיפולי של גישות פסיכולוגיות עכשוויות.